说到金银花,我们首先会想到,可以用它来泡水喝,这对于缓解喉咙不适、火气大的效果较好。其实,金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症状。

金银花作用大,那么,都有哪些作用呢?

1.抗菌及抗病毒作用

金银花对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、脑膜炎双球菌、肺炎双球菌、铜绿假单胞菌以及流感病毒等有明显抑制作用。

2.增强免疫作用

提高身体免疫能力。金银花是能促进人体的白细胞吞噬能力,这样就能增强身体的免疫能力,对身体健康有益。

3、能促进人体的新陈代谢。

金银花中含有很丰富的一些绿原酸物质,这种物质能促进人体的新陈代谢情况,而且还能改善人体的消化能力。

虽然喝金银花好处很多,但是金银花属于寒性植物,所以不适合长期泡水饮用的,在饮用时有些事项还是需要注意的。

一、不能冷饮,用金银花泡水喝的时候不能冷饮,因为这样很容易出现拉肚子的情况。正确的服用金银花,应该是用开水冲泡后趁热服用,这样能更好的发挥金银花的药效以及营养价值。

二、金银花药性偏寒,不适合长期服用。

三、金银花适合体质平和或体质内热者服用。而脾胃虚寒者、久病体虚者、气虚体质及阳虚体质的人不宜服用金银花。

四、如果没有明确的上火、肺热迹象,不要随意服用金银花。也就是说金银花不是保健食品,而是实实在在的药。不是身体需要,则不能盲目饮用。

五、金银花比较适合高温环境作业人群和熬夜人群服用,尤其适合湿热体质和阴虚体质的人。

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